برنامه تمرینی بارسلونا چگونه است؟
2025-08-16 12:15:16باشگاه بارسلونا
برنامه تمرینی بارسلونا چگونه است؟
برنامه هفتگی استاندارد:
- صبح: تمرین تکنیکی (۲ ساعت)
- عصر: تمرین تاکتیکی (۹۰ دقیقه)
روزهای ویژه:
- تحلیل ویدیویی حریف (۳ جلسه/هفته)
- تمرینات بدنسازی شخصیشده
- جلسات روانشناسی تیمی هر دو هفته یکبار
Catalog
recommend: