برنامه تمرینی بارسلونا چگونه است؟

2025-08-16 12:15:16باشگاه بارسلونا

برنامه تمرینی بارسلونا چگونه است؟

برنامه هفتگی استاندارد:

- صبح: تمرین تکنیکی (۲ ساعت)

- عصر: تمرین تاکتیکی (۹۰ دقیقه)

روزهای ویژه:

- تحلیل ویدیویی حریف (۳ جلسه/هفته)

- تمرینات بدنسازی شخصی‌شده

- جلسات روانشناسی تیمی هر دو هفته یکبار

Catalog
recommend: