فوتسال آنلاین آندره اونانا کجا تمرین میکند؟
مراکز تمرین اختصاصی:
- کمپ اختصاصی در شهر دوالا با ۲ زمین استاندارد FIFA
- آکادمی اونانا در ژوهانسبورگ آفریقای جنوبی
- برنامه رایگان آموزش دروازهبانی در وبسایت OnanaAcademy.cm
نحوه ثبتنام:
۱. ارسال ویدیو مهارتهای پایه به ایمیل academy@onana.cm
۲. تست عملی در شعبههای ژوهانسبورگ یا دوالا
۳. استفاده از اپلیکیشن OnanaGK برای تمرینات مجازی
کجا میتوان فیلم جومونگ را آنلاین تماشا کرد؟
پلتفرمهای تماشای آنلاین فیلم جومونگ:
- YouTube: کانال رسمی MBC Drama با آدرس YouTube.com/user/mbcdrama
- Viki: وبسایت Viki.com به آدرس Viki.com با زیرنویس فارسی
- Netflix: بخش سریالهای تاریخی در Netflix.com
تمامی لینکها قابل جستجو با کلیدواژه "فیلم جومونگ" هستند.
بهترین موقعیت بازی نیکلاس جکسون کجا است و چگونه تمرین کند؟
بهترین موقعیت بازی نیکلاس جکسون در پست مهاجم مرکزی است، با توانایی تهاجمی در نیمه های وینگر. آموزش برای بهبود بازی شامل مراحل:
- تمرینات سرعت و پاس: دوی سرعت و شوت از فاصله دور.
- تکنیک پرسینگ: استفاده از ویدئوهای آموزشی UEFA.
- رژیم غذایی ورزشی: پروتئین بالا و کربوهیدرات کنترل شده.
مراجعه به مراکز تمرینی در لندن برای جلسات عملی با مربیان معتبر مانند آکادمی کوبهام چلسی.
بیوگرافی کامل آندره اونانا شامل تولد و تحصیلات
آندره اونانا متولد شهر انکوک نگوک، یائونده کامرون است. پدرش ویلیام اونانا در لیگ منطقهای بازی میکرد. تحصیلات متوسطه در دبیرستان ساموئل ابیه کامل شد و در ۱۰ سالگی به آکادمی بارسلونا پیوست. ویژگیهای جسمانی:
- قد: ۱۹۰ سانتیمتر
- وزن: ۸۲ کیلوگرم
- پای تخصصی: راست
دستیابی به جواز مربیگری UEFA B در آمستردام هنگام بازی برای آژاکس از نقاط برجسته سوابق آموزشی اوست.